无码aⅴ精品一区二区三区浪潮|欧美日韩视频在线一区二区|秋霞电影院裸女av肏屄|国产精品观看在线播放

首頁 > 西陸國際 > 正文

如何識別與調(diào)理體內(nèi)濕氣

濕氣,這一看似無形卻對人體影響深遠(yuǎn)的因素,常常在我們的日常生活中悄然侵入。比如,剛洗完頭發(fā)未吹干就外出、晚上洗發(fā)后不吹干即入睡,或是激烈運(yùn)動后大汗淋漓便立即淋浴,這些都是導(dǎo)致濕氣入體的主要原因。中醫(yī)有云:“濕性黏濁,如油入面”,形象地描繪了體內(nèi)濕氣嚴(yán)重時的狀態(tài)。當(dāng)體內(nèi)濕氣過重,頭發(fā)容易出油、面部油光滿面,甚至出現(xiàn)濕疹皮炎等皮膚問題,耳朵內(nèi)也可能變得潮濕,耳屎呈粘稠狀,睡覺時還可能伴有流口水等癥狀。

那么,如何判斷自己體內(nèi)是否有濕氣呢?以下四個簡單的自我診斷方法或許能幫到你:

晨起感受:如果每天早晨起床時都感到身體疲勞、頭昏腦脹、精神恍惚、渾身無力,仿佛沒有睡好,那么這很可能是體內(nèi)濕氣過重的表現(xiàn)。

九江县| 聊城市| 芜湖市| 花莲市| 铜梁县| 阳新县| 平邑县| 长汀县| 施秉县| 永嘉县| 康保县| 辉南县| 玉屏| 昭通市| 兴仁县| 聊城市| 乐业县| 邹城市| 达拉特旗| 兴化市| 新安县| 马边| 随州市| 广德县| 安远县| 敖汉旗| 科技| 丹棱县| 汉川市| 兴化市| 奈曼旗| 高邮市| 庆城县| 遵义县| 普格县| 陇川县| 寿宁县| 无极县| 同心县| 寿光市| 桂平市|