高血壓作為一種常見(jiàn)的慢性疾病,是“三高”之一,許多人在年長(zhǎng)后都會(huì)受到其困擾。雖然高血壓本身并不可怕,但其引發(fā)的并發(fā)癥如冠心病、腦梗塞和腦溢血等卻非常危險(xiǎn)。為了控制高血壓及其并發(fā)癥,除了減少鹽分?jǐn)z入外,糖分的控制同樣重要。過(guò)量攝取糖分會(huì)加速心跳、導(dǎo)致血管收縮,并增加體內(nèi)水鈉潴留,從而升高血壓。
除了控鹽,還需注意這三種水果
對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),除了要注意鹽和糖的攝入量外,還有幾種水果需要特別小心,因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)對(duì)血壓產(chǎn)生不利影響:
2025-05-08 16:57:36
烏拉爾外星人之謎:俄羅斯神秘生物尸體引發(fā)科學(xué)界熱議
2025-05-08 17:03:31
體檢報(bào)告看懂了嗎?這些關(guān)鍵指標(biāo)異常
2025-05-08 16:51:29
南極冰盾之謎:地球未來(lái)的“水危機(jī)”預(yù)警
2025-05-08 17:19:48
2025-05-08 16:06:54
2025-05-08 16:16:47
2025-05-08 16:30:39
谷維素:幾塊錢(qián)的“萬(wàn)能神藥”?長(zhǎng)期吃真的安全嗎?
2025-05-08 15:19:44
農(nóng)村睡覺(jué)的講究,是迷信還是有科學(xué)依據(jù)?
2025-05-08 14:57:21
2025-05-08 14:36:16
2025-05-08 11:45:22
2025-05-08 12:01:42
南極冰盾之謎:地球未來(lái)的“水危機(jī)”預(yù)警
2025-05-08 12:06:00
2025-05-08 10:50:22
提升免疫力的7大黃金法則:生活方式?jīng)Q定你的抵抗力
2025-05-08 11:25:24
2025-05-08 10:24:40
瑜伽入門(mén)必讀:初學(xué)者必須知道的10條基本常識(shí)
2025-05-08 10:14:47
2025-05-08 09:56:45
肝硬化的飲食注意事項(xiàng):保護(hù)肝臟,遠(yuǎn)離危險(xiǎn)食物
2025-05-08 10:05:19
長(zhǎng)壽的密碼:基因、心態(tài)與生活方式的完美結(jié)合
2025-05-08 10:30:44
美國(guó)計(jì)劃十年內(nèi)發(fā)射“恒星陰影”
2025-05-07 16:59:11
地球的守護(hù)者:面對(duì)天體撞擊的挑戰(zhàn)與希望
2025-05-07 17:13:03
2025-05-07 16:34:13
2025-05-07 16:11:37
“三寸長(zhǎng)壽,四寸無(wú)憂”:古人養(yǎng)生智慧中的睡眠密碼
2025-05-07 15:23:23