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避開這些水果，守護心血管健康

高血壓作為一種常見的慢性疾病，是“三高”之一，許多人在年長后都會受到其困擾。雖然高血壓本身并不可怕，但其引發(fā)的并發(fā)癥如冠心病、腦梗塞和腦溢血等卻非常危險。為了控制高血壓及其并發(fā)癥，除了減少鹽分攝入外，糖分的控制同樣重要。過量攝取糖分會加速心跳、導致血管收縮，并增加體內(nèi)水鈉潴留，從而升高血壓。

除了控鹽，還需注意這三種水果

對于高血壓患者來說，除了要注意鹽和糖的攝入量外，還有幾種水果需要特別小心，因為它們可能會對血壓產(chǎn)生不利影響：

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