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警惕不良生活習慣，預防腦梗風險
多年來，他每天早餐都會食用油膩的食物如油條，以及高鹽分的食物如酸辣湯和螺螄粉。這類食物含有大量的反式脂肪酸和鹽分，容易加速動脈粥樣硬化的形成，進而增加腦梗的風險。出院回家后，家人為了給他補身體，又提供了過于油膩的大補湯，這反而加劇了他的病情，最終導致了悲劇的發(fā)生。
不良生活習慣加速血管堵塞
除了不健康的飲食外，還有兩種常見的不良生活習慣也會加速血管堵塞：
缺乏鍛煉：現代社會中，許多人因為工作壓力大而忽視了體育鍛煉，甚至通過暴飲暴食來緩解壓力。長期缺乏運動會導致體內脂肪堆積，增加血脂水平，提高心腦血管疾病的風險。
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